By piotrek
10 września, 2021
Poradnik
Kuchnia japońska nie bez przyczyny uważana jest za jedną z najzdrowszych na świecie. Bogactwo używanych w niej świeżych warzyw, owoców morza i ryb dostarcza przecież organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Dlatego sushi to potrawa, którą warto włączyć do codziennego jadłospisu. Przy czym bardzo ważne jest to, by wybierać dania z wysokiej jakości produktów, a rolki z dodatkami takimi jak majonez, spożywać z umiarem. Japończycy rzadko cierpią z powodu otyłości, a średnia ich wieku jest od 6 do 8 lat dłuższa […]
